Category Archives: Kesehatan

Kategory kesehatan berisikan kumpulan artikel informasi tentang kesehatan

olahraga

Aktivitas Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

Selama pandemi COVID-19, berolahraga di luar ruangan atau di gym menjadi aktivitas yang sangat tidak disarankan. Atas alasan inilah, banyak masyarakat yang memutuskan untuk membeli alat fitness dan meluangkan waktu…

cek tekanan darah

Mengalami Hipotensi? Simak Kiat Mengatasinya Berikut!

Hipotensi atau tekanan darah rendah ialah kondisi ketika tekanan darah seseorang berada di bawah ambang normal, yaitu 90/60mmHg. Angka tekanan darah seseorang tidaklah selalu sama, sebab tensi bergantung pada aktivitas…

mengantuk

Ini Dia Penyebab Kantuk meski sudah Tidur Cukup

Sejumlah pakar kesehatan menyepakati bahwa jam tidur normal yang dibutuhkan oleh orang dewasa adalah 7 hingga 8 jam sehari. Itulah mengapa kaum pekerja berusaha untuk bisa terlelap paling tidak tujuh…

Faktor Menentukan Air Minum Berkualitas

Faktor-Faktor AQUA Terus Menjadi Air Minum Berkualitas

Banyak orang beranggapan, kalau air minum dalam kemasan (AMDK) menjadi solusi jaminan air minum berkualitas yang baik untuk kesehatan untuk orang-orang dengan mobilitas tinggi. Hal tersebut tidak bisa dipisahkan dari…

COVID 19

Kapan Pandemi COVID-19 Berakhir?

Grafik angka kasus coronavirus atau COVID-19 yang dipublikasikan oleh situs Worldometer konstan melaju ke arah kenaikan. Per tanggal 28 April 2019, jumlah kasus di seluruh dunia sudah mencapai 3.076.171. Meski…

gerakan dan posisi meringankan nyeri haid

Gerakan Ini Bisa Meringankan Nyeri Haid

Nyeri haid bisa sangat menggangu aktifitas seorang wanita, tapi bagi wanita aktif nyeri haid bukan halangan untuk tetap beraktifitas. Demi dapat beratifitas lancar meski perut kram biasanya wanita melakukan berbagai…

kue kering

Cara Agar Kue Kering Tidak Menaikkan Kadar Gula Darah

Jika menjawab pertanyaan tersebut, maka mengonsumsi kue kering apalagi dalam jumlah banyak tentunya bisa menaikkan gula darah. Kok, bisa? Yap, karena camilan satu ini mengandung gula yang sangat tinggi serta…